| Da escalada: |
A via MissPanca tem uma linha com 330 metros protegida com 31 chapeletas com bolts de 10mm, todas as paradas duplicadas e com malha rápida, prontas para o rapel. Uma escalada variada: tem enfiada em livre de 4º com exposição E3, passando por enfiadas em cliff (A1) que podem ser liberadas e mandadas em livre futuramente (protegidas em E2), até as duas enfiadas finais, que apesar de serem fáceis (3º) não tem nenhum grampo intermediário, somente nas paradas a cada 50 metros. Então a via, com sua variedade, é garantia de diversão.
Acesso: A partir de Vitória o acesso é pela BR 101 Norte. Seguir até Colatina (pegue a ponte, para evitar passar por dentro da cidade) e ir até o trevo, e entrar a esquerda. Com mais 20km se chega em Pancas.
Estadia: Na cidade existe o Hotel Acácia (27-3729-1209) que fica localizado na rua principal. Outra opção é a Pousada Ninho da Águia (27-3726-1572), que fica no alto de um morro de onde se tem uma vista espetacular. Mas se preferir ficar longe da cidade, em um local mais sossegado e em meio as montanhas, é só seguir para o Vale do Palmital, (4km antes da cidade, à direita) e se hospedar no camping do Sítio Cantinho do Céu (27-9977-1208). O local possui uma agradável área para barracas com sombra o dia todo.
Alimentação: Na cidade a melhor opção de restaurante é o da Santina, que fica atrás da praça. Se estiver no Sítio Cantinho do Céu, pode estar esquematizando almoço e janta com a Dona Joaninha.
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